我能帮助你什么？
你是否有过这样的经历？
- 生活方式、工作方式转变之后的不知道该如何自处？特别是在移民之后，或者工作变动之后
- 记忆力消退、很难集中精力、对目标和身边事物兴趣消沉
- 在婚姻变化、职场/生活角色变化之后，找不到生活意义和自我认知。“除了是XXX公司的谁，你是XX的谁，你从何时丢掉了真正的自己？”
- 职业选择及在创业中遇到的问题
- 关于Physical health和longevity、心血管和身心管理的基本问题和饮食方面的介绍和诊断
如果你是一个理论爱好者和pragmatic person，我的Coaching方法会很适合你。
Q&A
1. 请问这是一个心理治疗还是什么服务？
我不是专业的心理咨询和治疗师，但我跟你经历过一样的事。
职场工作的转变（从家庭基金办公室VP到自媒体从业者），
经历过职业转型的阵痛，
结婚后的自我认知的变化，
身体也从不健康，容易生病的状态到现在通过锻炼和健康饮食，
回复到一个身心平衡的状态。
我大量阅读mindset的书籍，
也与心理学者进行沟通和学习，
我能做的是，通过我的亲身经历，总结经验，与你共情，
根据每个人的工作/心理/家庭/身体健康情况，
给到你改善生活困境的建议，陪你一起你实现心灵的平衡和疗愈。
2.如何预约coaching时间?
购买后，请通过微信或者邮件预约。
微信号：laurasay2020
3.coaching session的频率是?
建议先预约1次session了解你的基本情况，
然后可以根据你的心理和身体状态，1-2个月预约一次session。
